むくみとの戦い・・・
2009年 11月 20日
2009.11.20(金)
この1週間はまさに「むくみ」との壮絶な戦いの日々です。
月曜日あたりから、まず目の二重なのが一重に。
(しかも片方だけ)
手足は一回りほど大きく・・・どよーん。
あきらかにトイレの回数が減り・・・がびーん。
体重が一気に増加・・・がっくり。
対処法としては、
①入院のときにもらったダサい靴下。
②ヨガで頭ぐりぐり
③ビワの葉茶&しょうが紅茶または白湯
④ヒマさえあればリンパマッサージ
⑤お風呂で半身浴30分
⑥これでだめなら利尿剤。
でやっとこさ、今日はまだマシかなぁと。
でも目だけまだ戻らない・・・
ほんと嫌んなっちゃうよー涙)
この1週間はまさに「むくみ」との壮絶な戦いの日々です。
月曜日あたりから、まず目の二重なのが一重に。
(しかも片方だけ)
手足は一回りほど大きく・・・どよーん。
あきらかにトイレの回数が減り・・・がびーん。
体重が一気に増加・・・がっくり。
対処法としては、
①入院のときにもらったダサい靴下。
②ヨガで頭ぐりぐり
③ビワの葉茶&しょうが紅茶または白湯
④ヒマさえあればリンパマッサージ
⑤お風呂で半身浴30分
⑥これでだめなら利尿剤。
でやっとこさ、今日はまだマシかなぁと。
でも目だけまだ戻らない・・・
ほんと嫌んなっちゃうよー涙)
by akiraniann
| 2009-11-20 14:19
| 副作用