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2009.4.9 乳がんを告知されました。治療記録・日々のできごとや気持ち、などなど。 


by akiraniann
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快腸ヨーグルトパフェ。

2010.6.15(火)

またBPの話。
今日で3日目。お腹が張っちゃってぇ・・・くるじい。
ネットで調べると、BPというのは4日以上のものらしいのですが、
ま、本人の自覚次第というところもあるんでしょうね。

対策として、
毎食後、マグミット。就寝前、プルゼニド。
水分補給・プーアル茶。
おなか(ヘソ下)を温める。(あずきのチカラ)
骨盤矯正バンド。

そして、フルーツとシリアルの入ったヨーグルト。
はちみつと梅エキスかけ。
快腸ヨーグルトパフェ。_b0171475_10405022.jpg


フルーツは、バナナ・りんご・パイナップル
シリアルを入れて、ヨーグルトをかけて
干しぶどうとひまわりの種をトッピングして
はちみつと梅エキスで甘さと酸っぱさをたす。

今日は弟の分も作りました。

味は抜群。あとは効果を期待するのみ・・・
ダメ押しでヤクルト400一気飲み!!!
by akiraniann | 2010-06-15 10:42 | 副作用