モーレツ!筋肉痛。
2010年 11月 23日
2010.11.23(火)
紅葉きれいだ~うほほーいなんて浮かれていましたが
昨日から体がガッチガチの筋肉痛。
足腰背中、首&腕までもガッチガチでアイタタタ・・・
よっぽど運動不足なところに、ジャリ道山道で
やられちまったようで、調子に乗りすぎたと反省。
足腰に湿布をベタベタ貼って、気休めにロキソニン飲んだら
少しマシになりましたが、恐るべし・・・運動不足。
どうか。これがピークでありますように。笑)
年いくと、筋肉痛って遅れて出るらしいですからねぇ・・・あぅ。
はー痛い。笑)
いきなりのハードな運動はいけませぬな。
紅葉きれいだ~うほほーいなんて浮かれていましたが
昨日から体がガッチガチの筋肉痛。
足腰背中、首&腕までもガッチガチでアイタタタ・・・
よっぽど運動不足なところに、ジャリ道山道で
やられちまったようで、調子に乗りすぎたと反省。
足腰に湿布をベタベタ貼って、気休めにロキソニン飲んだら
少しマシになりましたが、恐るべし・・・運動不足。
どうか。これがピークでありますように。笑)
年いくと、筋肉痛って遅れて出るらしいですからねぇ・・・あぅ。
はー痛い。笑)
いきなりのハードな運動はいけませぬな。
by akiraniann
| 2010-11-23 15:49
| その他